Möglicherweise müssen Sie experimentieren, um die richtige Größe zu finden. So erkennen Sie, ob Sie die falsche Größe verwenden: Wenn Sie einen Tampon nach vier bis acht Stunden entfernt haben und er größtenteils trocken ist, können Sie zu einer leichteren Größe wechseln. Wenn Sie alle paar Stunden einen Tampon entfernen müssen, sollten Sie auf die nächstgrößere Größe umsteigen. Tampons sollten nie länger als acht Stunden drin bleiben. Entfernen Sie einen Tampon immer nach acht Stunden, auch wenn er noch größtenteils trocken ist. Tampons öfter entfernen ist besser. Auch wenn Sie mit einem Super-Tampon volle acht Stunden durchhalten können, ist es besser, eine kleinere Größe zu verwenden und ihn alle sechs Stunden zu entfernen. Einige Ärzte sagen, dass die Verwendung eines Tampons, der zu groß für Sie ist, ebenfalls unsicher ist. Wenn der Tampon beim Entfernen noch trocken ist, kann dies zu Mikrorissen in der Scheide führen. Wenn Sie immer noch durchnässt sind, nachdem Sie mehrere Super Plus- oder Ultra-Tampons an einem Tag oder mehr als sieben bis acht Tampons insgesamt verwendet haben, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Übermäßige Menstruationsblutungen können ein Zeichen für andere Probleme sein und sollten von Ihrem OBGYN überprüft werden. Viele Frauen kombinieren Tampons mit Slipeinlagen, Binden oder Periodenslips. Beispielsweise können Sie im Falle einer Undichtigkeit am ersten oder zweiten Tag Ihrer Periode eine Slipeinlage zusammen mit einem Super Plus- oder Ultra-Tampon hinzufügen.

Verschiedene Arten von Tampons

Größe ist nicht die einzige Möglichkeit, Tampons zu unterscheiden. Hier sind einige andere Variationen: Applikatoren Die meisten Tampons werden mit einem Applikator geliefert, der Ihnen hilft, den Tampon bequem einzuführen. Diese Applikatoren können entweder aus Pappe oder Kunststoff bestehen. Tampons mit Kunststoffapplikatoren sind in der Regel teurer, lassen sich aber oft angenehmer einführen. Frauen, die umweltbewusst sind, möchten vielleicht auch Plastikapplikatoren vermeiden. Es gibt auch einige Applikator-Tampons ohne Applikatoren, wie die der Marke ob. Tampons ohne Applikatoren sind in anderen Ländern häufiger anzutreffen, aber die meisten amerikanischen Frauen bevorzugen Tampons mit Applikatoren. Organisch Tampons können auch in Bio- und Nicht-Bio-Qualität erhältlich sein, was sich darauf bezieht, ob das Unternehmen Bio-Baumwolle oder konventionelle Baumwolle verwendet hat. Einige Leute denken, dass die Verwendung von Bio-Tampons zu einer leichteren Periode führt oder Hefe- oder bakterielle Infektionen verhindert, aber dies wurde wissenschaftlich nicht bewiesen. Ob Sie sich für Bio oder konventionell entscheiden, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Andere Faktoren Es gibt auch parfümierte und unparfümierte Tampons. Die meisten Experten für vaginale Gesundheit empfehlen, parfümierte Tampons zu vermeiden, da sie das Bakterienwachstum fördern können. Einige Unternehmen verkaufen kompakte Tampons mit kürzeren Applikatoren, die sich leichter in einer Handtasche verstauen lassen. Sie sollten immer noch die gleiche Saugfähigkeit wie normal große Tampons haben. Vielen Dank für Ihren Besuch im  FSA Learning Center ! Um über alle FSA-Nachrichten auf dem Laufenden zu bleiben, die sich auf Ihre Gesundheit und Ihr finanzielles Wohlbefinden auswirken können, folgen Sie uns unbedingt auf  Facebook  und  Twitter . Zina Kumok Zina Kumok ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf persönliche Finanzen spezialisiert hat. Als zertifizierte Finanzgesundheitsberaterin und Studienkreditberaterin arbeitet sie auch als Geldcoach und hilft Menschen bei  Conscious Coins persönlich . Sie wurde in Lifehacker, DailyWorth und Time vorgestellt. Sie zahlte in drei Jahren Studiendarlehen im Wert von 28.000 Dollar ab.

  • Tampongrößen entsprechen eher der Flussabsorption als der Größe des Tampons selbst.
  • Die Saugfähigkeit der verschiedenen Größen ist: leicht (3 ml), normal (5 ml) und super (12 ml).
  • Es ist immer am besten, die leichteste Tampongröße zu wählen, die für Ihren Blutfluss geeignet ist.

Wenn Tampons neu für dich sind, weißt du vielleicht nicht, wie du die richtige Größe für deine Blutung auswählst. Bei der Auswahl einer Tampongröße sind viele wichtige Faktoren zu berücksichtigen – je nachdem, wie aktiv Sie sind oder wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden, benötigen Sie möglicherweise mehr oder weniger saugfähige Tampons. Hier erfahren Sie, wann Sie leichte, normale oder übergroße Tampons verwenden sollten.

Verschiedene Tampongrößen

„Einige Frauen wissen vielleicht nicht, dass die Tampongröße tatsächlich eher der Menge der Flüssigkeitsaufnahme entspricht als der tatsächlichen Größe des Tampons selbst“, sagt Jennifer Wider, MD, eine medizinische Beraterin der Society for Women’s Health Research. Das bedeutet, dass leichte Tampons ähnlich lang sind – etwa zwei Zoll lang – aber etwas schlanker sind und nicht so viel Flüssigkeit aufnehmen können wie normale oder Super-Tampons. Im Allgemeinen sind die Saugfähigkeitsgrößen:     Rachel Mendelson/Insider   Einige Marken bieten möglicherweise noch saugfähigere Größen an, wie Super Plus, das 15 ml fasst, und Ultra, das bis zu 18 ml fasst. Wenn Sie nicht wissen, welche Tampongröße Sie wählen sollen, ist Versuch und Irrtum möglicherweise die beste Wahl, sagt Christine Greves, MD, Gynäkologe am Winnie Palmer Hospital. Es ist jedoch am besten, mit der Größe zu beginnen, die Ihrer Meinung nach Ihrem Durchfluss entspricht. Wenn Sie also denken, dass Sie eine leichtere Blutung haben, wählen Sie eine leichte Größe, aber wenn Sie glauben, dass Sie eine stärkere Blutung haben, bleiben Sie zu Beginn bei normal. Wenn für den gewählten Tampon vier bis sechs Stunden lang kein Blut austritt, haben Sie höchstwahrscheinlich die richtige Größe gewählt, sagt Greves. Wenn nicht, Größer wählen. Wenn nach sechs Stunden immer noch viel Weiß zu sehen ist, können Sie möglicherweise die Größe verkleinern. Es ist immer am besten, die leichteste Tampongröße zu wählen, die für Sie geeignet ist, da Tampons mit höherer Saugfähigkeit ein höheres Risiko für eine ernsthafte und potenziell tödliche Infektion, das so genannte Toxic-Shock-Syndrom, mit sich bringen.

Insider-Imbiss

Tampongrößen variieren je nachdem, wie viel sie absorbieren, und Sie können wählen, welche Größe für Sie am besten ist, je nachdem, wie leicht oder stark Ihr Blutfluss ist. Außerdem solltest du immer einen Tampon verwenden, der saugfähig genug ist, um ein Auslaufen zu verhindern, aber auch die niedrigste Saugfähigkeit wählen, die für deine Periode geeignet ist. «Jeder ist anders, es ist wichtig, seinen Körper zu kennen und Produkte basierend auf dem Komfort und dem, was am besten zu einem passt, auszuwählen», sagt Wider. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die richtige Größe zu finden, oder Ihre Blutung zu stark für Tampons in Supergröße ist, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen, der Ihnen helfen kann.   Madeline Kennedy ist Gesundheitsautorin für Insider und deckt ein breites Themenspektrum ab, darunter reproduktive und sexuelle Gesundheit, psychische Gesundheit, Ernährung und Infektionskrankheiten. Bevor sie zu Insider kam, arbeitete Madeline als Autorin für Gesundheitsnachrichten für Reuters und als Therapeutin für häusliche Gewalt. Sie hat einen Master-Abschluss in Sozialarbeit von UPenn und interessiert sich für die Schnittmenge von Gesundheit und sozialer Gerechtigkeit.
Normal, super, super plus? Kompakt oder groß? Dr. Jessica Shepherd erläutert, wie Sie den richtigen Tampon für Ihre Periode auswählen. Das ist eine Frage, die ich oft von meinen Patienten höre – „Wie gehe ich mit meinen Lecks um?“ und „Warum passt der Tampon nicht richtig?“ Wenn Sie es vorziehen, während Ihrer Periode Tampons zu verwenden, ist es wichtig, die richtige Saugfähigkeit zu finden und zu wissen, wie man einen Tampon richtig einführt, um sich sorgenfrei und ohne Auslaufen zu fühlen.

Anatomie eines Tampons

Lassen Sie uns zuerst einige Tampon-Grundlagen wiederholen. Die Anatomie eines Tampons besteht aus einem Applikator (bestehend aus Zylinder, Kolben und Fingergriff), einem Tampon und einer Schnur. Am Beispiel von U by Kotex® Click® Compact Tampon können wir diese Begriffe anwenden. Sie ziehen den Kolben heraus, bis er einrastet, um den Applikator in voller Größe zu erstellen. Sobald Sie das Knacken hören, ist der Tampon zum Einführen bereit. Der Unterschied zu einem Tampon in voller Größe besteht darin, dass alle Teile des Applikators – Zylinder, Kolben und Fingergriff – vollständig ausgefahren sind, wenn der Tampon zum Einführen bereit ist. Bei beiden Produkten erstreckt sich die Schnur zum Entfernen aus der Vagina. Click® Compact Tampons fangen und absorbieren Flüssigkeit genauso wie Tampons in voller Größe, haben aber einen schmaleren Applikator für mehr Komfort und eine kompakte Größe, sodass Sie sie bequem überall hin mitnehmen können.  

Kennen Sie Ihren Fluss

Woher wissen Sie also, welcher Tampon der richtige für Sie ist? Das ist natürlich von Frau zu Frau unterschiedlich, aber es kommt auch sehr häufig vor, dass es im eigenen Zyklus variiert. Ich empfehle Patienten immer, ein Periodentagebuch zu führen oder einem Periodentracker zu folgen, um ihre leichten, mittelschweren und schweren Tage zu notieren. Ist Ihre Periode am Anfang stark und nach dem dritten Tag besonders leicht? Ist es nach ein oder zwei Tagen leicht und wird es dann am dritten Tag schwer? Um einige dieser Fragen zu beantworten, ist es hilfreich, Ihren Blutfluss im Auge zu behalten. Probieren Sie aus, was diese Begriffe (leicht, mittel und schwer) für Sie mit einem Tampon mit normaler Saugfähigkeit bedeuten:

  • Erwarten Sie für einen leichten Fluss einen leichten weißen Bereich auf dem Tampon
  • Erwarten Sie für einen leichten bis mäßigen Blutfluss einen gleichmäßig getränkten Tampon
  • Erwarten Sie für einen mäßigen bis starken Blutfluss einen gleichmäßig getränkten Tampon mit etwas Überlauf auf der Schnur oder Unterwäsche

Anpassen des Flusses an die Absorption

Tampons gibt es aus gutem Grund in verschiedenen Saugstärken – Frauen haben unterschiedliche Blutungen! Denken Sie bei der Wahl der richtigen Saugfähigkeit daran, dass die Saugfähigkeit mit dem Tampon selbst zusammenhängt, nicht mit dem Applikator. Dies bedeutet, dass die Saugfähigkeit gleich bleibt, egal ob Sie einen kompakten oder einen großen Applikator verwenden. Typischerweise sind Ihre Optionen für die Saugfähigkeit von Tampons normal, super und super plus. Ein normaler Tampon nimmt sechs bis neun Gramm Flüssigkeit auf, ein Super-Tampon neun bis zwölf Gramm Flüssigkeit und ein Super Plus zwölf bis fünfzehn Gramm Flüssigkeit. Diese Absorptionsbereiche und ihre entsprechenden Begriffe müssen von allen Tamponherstellern verwendet werden, um die absorbierte Flüssigkeitsmenge unter Verwendung eines Standard-Labortests anzugeben. Nachdem Sie Ihren Fluss mit einem normalen Tampon getestet haben, schlage ich vor, einen Tampon mit geringerer Saugfähigkeit zu wählen, wenn nach dem Entfernen zwischen 4 und 8 Stunden immer noch viele weiße Flecken auf einem Tampon sind. Am anderen Ende des Spektrums, wenn Sie ein Überlaufen auf einer Tamponschnur oder Unterwäsche bemerken, bevorzugen Sie möglicherweise eine stärkere Saugfähigkeit, um Auslaufen zu mildern. Denken Sie in jedem Fall daran, Ihren Tampon höchstens alle acht Stunden zu wechseln. Wenn Sie einen Tampon länger als acht Stunden drin lassen, kann dies Ihr Infektions- und Reizungsrisiko erhöhen. Im Allgemeinen empfehle ich, die minimale Saugfähigkeit zu wählen, die zur Kontrolle Ihres Menstruationsflusses erforderlich ist, um einen bequemen Sitz zu gewährleisten und das Infektionsrisiko zu verringern. Es wird auch empfohlen, keine Tampons zu verwenden, um vaginalen Ausfluss zu behandeln, wenn Sie nicht Ihre Periode haben oder nach der Geburt. Weitere Informationen finden Sie auf der Produktseite von U by Kotex®. Mit dem Navigationsmenü oben können Sie nach Produkttyp, Saugfähigkeit und mehr sortieren, um die beste Option für Ihre Bedürfnisse zu finden! Über Dr. Jessica Shepherd : Dr. Jessica Shepherd ist eine Expertin für Geburtshilfe/Gynäkologie, Frauengesundheit und die Gründerin von Her Viewpoint, einem Online-Forum für Frauengesundheit, das sich darauf konzentriert, Tabuthemen in einer angenehmen Umgebung anzusprechen. Sie praktiziert derzeit am Baylor University Medical Center in Dallas, TX. Wenn es um Ihre Periode geht, kann es sich in mehrfacher Hinsicht auszahlen, auf Ihren Menstruationsfluss zu achten. Offensichtlich kann es Ihr Leben vereinfachen, wenn Sie wissen, wann Sie Ihre Periode erwarten können, und planen, Tampons zur Hand zu haben, die Ihnen helfen, damit umzugehen. Abgesehen von der Bequemlichkeit ist es auch für Ihre Gesundheit wichtig, Ihren Flow zu kennen. Wenn Ihr Fluss zu stark ist, kann dies gesundheitliche Probleme verursachen oder auf einen medizinischen Zustand hinweisen. Und selbst die Kenntnis der richtigen Tampongrößen kann sich auf Ihre Gesundheit auswirken. Kein Witz. Es gibt viel über deinen Periodenfluss zu wissen, also lass uns gehen!

Ist meine Periode normal?

Wenn Sie mehr als ein paar Perioden hatten, wissen Sie, was für Sie normal ist, aber Sie fragen sich vielleicht, ob Ihr Blutfluss wie der anderer Menschen ist. Die meisten Perioden dauern 3-7 Tage, aber nicht alle Tage sind gleich. Es ist normal, dass sich Ihr Blutfluss während Ihrer Periode ändert. Typischerweise gibt es 1-3 Tage, die am stärksten sind, dann neigt es dazu, sich im Laufe der restlichen Periode zu verjüngen und gegen Ende hin leicht oder „fleckig“ zu werden. Es ist auch völlig normal, eine unregelmäßige Periode zu haben – vielleicht setzt Ihre Periode zu spät ein, Sie bluten stärker als normal oder Sie haben Ihre Periode ganz verpasst, das kann passieren. Lesen Sie diesen Leitfaden zu unregelmäßigen Perioden, um mehr zu erfahren.

Welche Tampongröße sollte ich verwenden?

Zunächst einmal hat die Tampongröße nichts mit der Vaginagröße zu tun (und es gibt keine „weit angesetzte Vagina“)! Es geht um Saugfähigkeit. Größere Tampons sind für einen stärkeren Menstruationsfluss. Kleinere Tampons sind für einen leichteren Fluss. Es ist wichtig, weil die sicherste Art, Tampons zu verwenden, darin besteht, immer die niedrigste Saugfähigkeit zu verwenden, die Ihren Fluss reguliert. Aus diesem Grund hat Tampax Pearl 5 Tampongrößen für Ihre Menstruationsblutung: leichte, normale, super, super plus und ultra Saugfähigkeit.

Welche Tampongröße eignet sich am besten für leichte, mittlere oder starke Blutung?

Mit 5 verschiedenen Größen haben Sie eine große Auswahl, aber manchmal brauchen Sie einfach eine Antwort! Tampongrößen basieren auf der Flüssigkeitsmenge, die sie aufnehmen. Die meisten Frauen verwenden eine normale Saugfähigkeit. Wenn Sie mit dem kleinsten Tampon beginnen möchten, bis Sie es herausgefunden haben, probieren Sie die leichte Größe aus. Tampon läuft in wenigen Stunden aus? Geh hinauf; Tampon unbequem zu wechseln? Gehen. Die meisten Menschen finden, dass ein Tampon mit normaler oder höherer Saugfähigkeit, wie z. B. ein Super-Size-Tampon, zu Beginn der Periode am besten für sie ist, dann wechseln sie gegen Ende zu einer leichten Größe. Wenn Sie den Dreh raus haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie ein Multipack mit mehreren Größen verwenden (wie dieses Tampax Pearl Reg/Super Multipack, das am besten für Sie und Ihre Periode geeignet ist!

Was ist die beste Tampongröße für Anfänger?

Wenn Sie neu beim Tamponieren sind, möchten Sie auf jeden Fall mit einem Tampon beginnen, der Ihnen das erste Einführen und Entfernen leicht macht. Wie bereits erwähnt, verwenden die meisten Frauen einen Tampon mit normaler Saugfähigkeit. Wenn Sie mit dem kleinsten Tampon beginnen möchten, bis Sie es herausgefunden haben, empfehlen wir Ihnen, Tampax Pearl Light auszuprobieren, es ist schlank, lässt sich leicht einführen und wurde für eine reibungslose Entfernung an Ihren leichtesten Tagen entwickelt. Sobald Sie einen Tampon ein paar Mal verwendet haben, können Sie zu der Tampongröße wechseln, die für Ihre Blutung am besten geeignet ist. Die Tampongröße hat nichts mit Ihrer Erfahrung mit Tampons oder Ihrer Körpergröße zu tun, sondern es geht darum, die beste Größe zu verwenden, die für Ihren Blutfluss geeignet ist. Sehen Sie sich diese Anleitung für Erstbenutzer von Tampons an, um zu erfahren, wie man einen Tampon einführt.

Woher weiß ich, ob ein Tampon meinen Blutfluss steuert?

Idealerweise hält ein Tampon etwa 4-6 Stunden. Wenn Sie einen Tampon nach 6 Stunden entfernen und immer noch viel „Weiß“ zu sehen ist oder es unangenehm ist, weil er sich trocken anfühlt, sollten Sie eine Größe kleiner nehmen. Wenn Sie einen Tampon in weniger als 4 Stunden füllen oder überlaufen lassen, gehen Sie eine Nummer größer.

Woher weiß ich, ob mein Tampon voll ist?

Manchmal ist es schwer zu wissen, wann es Zeit ist, Ihren Tampon zu entfernen, und Sie möchten Ihren Tampon offensichtlich entfernen, bevor er ausläuft. Tampax-Tampons haben ein LeakGuardTM-Geflecht, um Auslaufen zu verhindern, bevor es passiert. Wenn Sie nach 8 Stunden nichts auslaufen, ist es an der Zeit, den Tampon herauszunehmen, egal ob er voll ist oder nicht – das ist einfach gesunde Hygiene.

Wie viele Binden oder Tampons sollte ich an einem Tag verwenden?

Menschen wechseln ihre Menstruationsprodukte aus unterschiedlichen Gründen, nicht nur, weil sie immer voll sind, daher gibt es hier keine genaue Antwort. 3-6 Produkte pro Tag (Binden oder Tampons) sind jedoch normal. Wenn Sie weniger verwenden, ändern Sie sie möglicherweise nicht genug für Gesundheit und Hygiene. Wenn Sie mehr als das verwenden, weil sie sich schnell füllen oder auslaufen, möchten Sie vielleicht eine größere Größe ausprobieren.

Wie schwer ist zu schwer?

Viele Menschen leben mit starken Perioden und merken nicht einmal, dass ihr Blutfluss nicht normal ist. Ein starker Blutfluss ist nicht nur ein „Ärgernis“, sondern kann zu medizinischen Problemen führen oder ein Anzeichen für ein medizinisches Problem sein. Die medizinische Diagnose für starke Perioden ist Menorrhagie. Wenn Sie in jedem Zyklus zu viel Blut verlieren, kann Ihr Körper nicht schnell genug neue Blutzellen bilden, um mitzuhalten, und Sie entwickeln eine Erkrankung namens Anämie (niedrige Blutwerte). Anämie führt nicht nur dazu, dass Sie sich schrecklich fühlen (Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit), sondern sie beeinträchtigt auch Ihre Gehirnfunktion – also möchten Sie das natürlich behandeln lassen. Es ist völlig normal, dass Ihr Gynäkologe nach starken Perioden fragt und offensichtlich keinen Messbecher herausholt, also hat er andere Möglichkeiten, um herauszufinden, ob eine starke Blutung zu stark ist. Wenn Sie eine der folgenden Fragen mit „Ja“ beantworten, ist Ihr Blutfluss möglicherweise zu stark und Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen. Ignoriere starke Perioden nicht.

  • Verwenden Sie die meiste Zeit Ihrer Periode mehr als 7-8 Produkte pro Tag?
  • Dauert Ihre Periode länger als eine Woche?
  • Passieren Sie den ganzen Tag über Gerinnsel, die größer als ein Viertel sind?
  • Haben Sie oft das Gefühl, dass Sie Blut „überfluten“ oder „herausspritzen“?
  • Hast du häufig Periodenunfälle, bei denen du deine Kleidung oder Bettwäsche ruinierst?

Und wie immer, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Periode machen, wenden Sie sich mit Ihren Bedenken an Ihren Arzt.

Muss ich Tampons benutzen?

Ob du Binden, Tampons, eine Menstruationstasse oder Periodenunterwäsche verwendest, bleibt ganz dir überlassen. Es stehen VIELE Periodenprodukte zur Auswahl, und Sie haben die Wahl. Manchmal kommt es darauf an, was man tut. Wenn du zum Beispiel während deiner Periode schwimmen möchtest, ist das mit einem Tampon ganz einfach (Einlagen funktionieren nicht in Schwimmbädern)! Manche Menschen verwenden Tampons nur als Teil ihrer Routine, und manche Menschen verwenden nie etwas anderes als Tampons. Es hängt wirklich davon ab, was für Sie am besten funktioniert!   Die Wahl zwischen Tampongrößen kann manchmal verwirrend sein, besonders für Jugendliche, wenn sie zum ersten Mal einen monatlichen Menstruationszyklus erleben. Tampons sind in Größen erhältlich, die von solchen reichen, die für die erstmalige Verwendung von Tampons geeignet sind, bis hin zu Tampons mit starker Blutung für diejenigen, die während ihrer Periode einen stärkeren Menstruationsblutfluss haben. Tampons sollten danach ausgewählt werden, wie viel Menstruationsflüssigkeit in kurzer Zeit ausgeschieden wird, anstatt Tampons mit größerer Kapazität zu wählen und sie länger drin zu lassen. Tampons müssen regelmäßig gewechselt werden, um Infektionen zu vermeiden.

Vorteile der Verwendung von Tampons

Tampons haben viele Vorteile im Vergleich zu anderen Methoden, um den Menstruationsfluss aufzufangen. Sie sind diskreter als Binden und Tassen und können auch hygienischer gewechselt werden, da das meiste ausgestoßene Blut in den Tampon eindringt. Tampons können beim Wasserlassen drin bleiben und müssen nur beim Einführen und Herausnehmen angefasst werden. Die Verwendung eines Applikators mit einem Tampon ist vorteilhaft und hygienisch, da er den Kontakt mit Menstruationsflüssigkeiten verhindert. Sie können auch Toilettenpapier verwenden, um Tampons zu entfernen, um zu verhindern, dass Ihre Hände mit ausgestoßenem Blut in Kontakt kommen. Tampons sind kleiner als die meisten anderen Menstruationsprodukte, was ihre Aufbewahrung sehr praktisch macht. Tampons helfen auch dabei, das Gefühl von Menstruationsflüssigkeit zu vermeiden, die noch nicht von einer Binde aufgenommen wurde. Die Verwendung von Tampons kann auch die Teilnahme an Aktivitäten wie Schwimmen erleichtern, die mit einer Binde nicht möglich wären. Die meisten Menschen können einen Tampon nach dem Einführen nicht mehr spüren, was ein weiterer Vorteil von Tampons ist. Das Tragen eines Tampons kann es auch einfacher machen, sich während deiner Periode frisch zu halten, im Vergleich zur Verwendung von Binden, die eher Gerüche hervorrufen. Zu den Tamponoptionen gehören solche aus organischen oder umweltfreundlichen Materialien. Wenn Sie mit der Verwendung von Tampons experimentieren, ziehen Sie mehrere Optionen in Betracht, um die beste für Sie und Ihren Blutfluss zu finden. Ein Quiz machen. Finden Sie heraus, was Sie mit unserem Gesundheitsassistenten tun können

Tampons in verschiedenen Größen

Tampons sind kein Einheitsprodukt. Es sind mehrere Tampongrößen erhältlich. Menschen, die neu in der Verwendung von Tampons sind, können mit den kleinsten Tampons für Anfänger beginnen. Wenn ein Tampon dieser Größe nicht in der Lage ist, 100 Prozent des Menstruationsflusses zu erfassen, passen größere Tampons möglicherweise besser. Um eine Infektion oder ein toxisches Schocksyndrom zu vermeiden, wählen Sie einen möglichst kleinen Tampon, der den Blutfluss etwa vier bis acht Stunden lang aufnimmt. Tampongrößen geben die Menge an Menstruationsblut an, die sie aufnehmen können. Gängige Tampongrößen sind:

  • Junior oder schlank
  • Regulär
  • Super
  • Superplus
  • Ultra

Ein Tampon mit größerer Kapazität ist eine gute Option, wenn die aktuelle Größe innerhalb weniger Stunden geändert werden muss. Das Einführen des Tampons sollte nie weh tun. Wenn dies der Fall ist, könnte dies darauf hindeuten, dass die Größe des Tampons zu groß ist. Manche Menschen entscheiden sich dafür, im Laufe ihrer Periode mehrere verschiedene Tampongrößen zu tragen. Zu Beginn und am Ende ihrer Periode kann es zu einem leichteren Blutfluss kommen, der mit kleineren Tampons leicht zu handhaben ist. In den mittleren Tagen einer Periode können Tampons mit größerer Kapazität erforderlich sein, um einen stärkeren Blutfluss auszugleichen. Manche Menschen erleben jeden Monat Unterschiede in ihrem Menstruationsfluss, weshalb es eine gute Idee ist, mehrere Größen zur Hand zu haben, um den größtmöglichen Komfort und Auslaufschutz zu gewährleisten.

Beste Tampons für Anfänger

Die erstmalige Verwendung eines Tampons kann sich unangenehm anfühlen, und einige Teenager haben möglicherweise Fragen zum Reißen ihres Jungfernhäutchens. Ein Tampon sollte das Jungfernhäutchen nicht beeinträchtigen, obwohl ein gewisses Unbehagen möglich ist, wenn Sie gerade erst anfangen, Tampons zu verwenden. Viele Tamponhersteller bieten Slim- oder Junior-Tampons an. Dies sind die kleinsten verfügbaren Tampongrößen und eignen sich für Anfänger, mit denen sie experimentieren können, wenn sich ihr Körper an die Verwendung gewöhnt. Wenn Sie zum ersten Mal Tampons auswählen, wählen Sie solche mit einem kleinen Einführungsapplikator. Applikatoren aus Kunststoff können für weniger erfahrene Benutzer bequemer sein als Applikatoren aus Pappe. Es gibt auch Tampons ohne Applikator. Diese Arten von Tampons können nur mit den Fingern platziert und positioniert werden, um ein bequemes Einführen zu erreichen. Erstanwenderinnen von Tampons können auch schmale Binden oder Slipeinlagen verwenden, um Leckagen aufzufangen. Diese Unterstützung ermöglicht es Ihnen, sich an Ihren einzigartigen Menstruationsfluss zu gewöhnen und den Tampon in der richtigen Größe zu wählen, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Aktive Menschen sollten auch Sporttampons in Betracht ziehen, die so konzipiert sind, dass sie sich während des Trainings auf natürliche Weise biegen. Diese Flexibilität stellt sicher, dass der Tampon gut in die Vagina passt und sich während der Bewegung verschiebt, um ein Auslaufen zu verhindern. Weniger geübte Tamponanwender sollten darauf achten, Tampons nur so tief einzuführen, wie es der Applikator zulässt, um zu verhindern, dass der Tampon bei zu weitem Einführen stecken bleibt. Das Band eines Tampons sollte frei hängen, damit der Tampon leichter entfernt werden kann, wenn es Zeit zum Wechseln ist.

Tampons mit starkem Durchfluss

Manche Menschen haben während ihrer Periode einen starken Blutfluss. Ein Tampon mit zu geringer Saugfähigkeit muss möglicherweise häufig gewechselt werden und kann zu Auslaufen und Verfärbungen führen. Sicherheitshalber sollten die größten Tampons bei starkem Blutfluss nur sparsam verwendet werden. Tampon-Mehrfachpackungen enthalten mehrere Tampongrößen, um unterschiedliche Flussniveaus über einen Zeitraum hinweg zu bewältigen. Etwas Durchbruchleckage ist möglich, wenn Tampons zu lange drin gelassen werden. Wenn jedoch der größte Tampon den Menstruationsfluss nicht länger als ein paar Stunden zurückhalten kann, wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Arzt, um sicherzustellen, dass ein medizinisches Problem keinen extrem starken Blutfluss verursacht. Die Wahl der richtigen Tampongröße erfordert etwas Experimentieren. Sobald Sie das richtige Maß an Saugfähigkeit, Art des Applikators und Materialien ausgewählt haben, können Sie an den Einführ- und Entfernungstechniken arbeiten, die am bequemsten sind. Sobald Sie die beste Tampongröße ermittelt haben, um Auslaufen oder Schmerzen zu vermeiden, können Sie sich an das Gefühl des Tampons gewöhnen, wann er gewechselt werden kann und wann eine andere Größe erforderlich sein könnte. „Perioden.“ NHS Choices, NHS, 5. August 2019, www.nhs.uk/conditions/periods/. „Dein Menstruationszyklus.“ Womenshealth.gov, 16. März 2018, www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/your-menstrual-cycle. „Toxisches Schocksyndrom“. Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 18. März 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toxic-shock-syndrome/symptoms-causes/syc-20355384.   Wenn es um Ihre Periode geht, kann es aus mehreren Gründen vorteilhaft sein, auf Ihren Menstruationsfluss zu achten. Offensichtlich kann es Ihr Leben einfacher machen, wenn Sie wissen, wann Sie Ihre Periode erwarten, und in der Lage zu sein, sie zu planen, indem Sie Tampons zur Hand haben. Abgesehen von der Bequemlichkeit ist es auch für Ihre Gesundheit wichtig, Ihren Flow zu kennen. Wenn Ihr Fluss zu stark ist, kann dies gesundheitliche Probleme verursachen oder sogar ein Zeichen für eine bestehende Erkrankung sein. Sogar zu wissen, welche Tampongrößen Sie wann verwenden sollten, kann sich auf Ihre Gesundheit auswirken. Lesen Sie weiter, um Ihren Flow kennenzulernen.

Ist meine Periode normal?

Wenn Sie mehr als ein paar Perioden hatten, wissen Sie wahrscheinlich inzwischen, was für Sie normal ist, aber Sie fragen sich vielleicht, ob Ihr Blutfluss wie der anderer Menschen ist. Die meisten Perioden dauern 3-7 Tage, aber nicht alle Tage sind gleich. Es ist normal, dass sich Ihr Blutfluss während der Dauer Ihrer Periode ändert. Typischerweise sind die Tage 1-3 am stärksten, dann neigt es dazu, sich über die verbleibenden Tage zu verjüngen und gegen Ende hin leicht oder „fleckig“ zu werden. Es ist auch völlig normal, eine unregelmäßige Periode zu haben – vielleicht setzt Ihre Periode zu spät ein, Sie bluten stärker als normal oder Sie haben einen Monat ganz ausgelassen, was alles passieren kann. Sieh dir diesen Leitfaden zu unregelmäßigen Perioden an, um mehr zu erfahren.

Welche Tampongröße sollte ich verwenden?

Zunächst einmal ist es wichtig klarzustellen, dass die Tampongröße nichts mit der Vaginagröße zu tun hat (und es gibt keine „breit angesetzte Vagina“)! Es geht um Saugfähigkeit. Größere Tampons sind für einen stärkeren Blutfluss und kleinere Tampons für einen leichteren Blutfluss. Dies ist wichtig, denn die sicherste Art, Tampons zu verwenden, besteht darin, immer die niedrigste Saugfähigkeit zu verwenden, die Ihren Blutfluss reguliert. Deshalb hat Tampax Pearl vier verschiedene Saugstärken für Ihre Bedürfnisse: Light, Regular, Super und Super Plus.

Welche Tampongröße eignet sich am besten für leichte, mittlere oder starke Blutung?

Mit vier verschiedenen Größen haben Sie eine große Auswahl. Tampongrößen basieren auf der Flüssigkeitsmenge, die sie aufnehmen, wobei die meisten Frauen eine normale Saugfähigkeit verwenden. Wenn Sie mit dem kleinsten Tampon beginnen möchten, bis Sie es herausgefunden haben, probieren Sie die leichte Größe aus. Wenn Ihr Tampon in nur wenigen Stunden ausläuft, dann gehen Sie nach oben. Wenn es unangenehm ist, den Tampon zu wechseln, gehen Sie nach unten. Die meisten Menschen finden, dass zu Beginn ihrer Periode ein Tampon mit normaler oder höherer Saugfähigkeit, wie z.

Kann ich einen Tampon zum Schmieren verwenden?

Nein. Sie sollten niemals einen Tampon für Schmierblutungen oder Ausfluss verwenden. Die Verwendung eines Tampons in Erwartung einer Blutung oder als Vorsichtsmaßnahme könnte eine Infektion begünstigen, da Tampons Feuchtigkeit benötigen, um sich auszudehnen und richtig zu funktionieren. Verwenden Sie stattdessen eine Slipeinlage oder Damenbinde.

Was ist die beste Tampongröße für Anfänger?

Wenn Sie neu im Tamponieren sind, sollten Sie auf jeden Fall mit einem Tampon beginnen, der Ihnen das erste Einführen und Entfernen leicht macht. Wie bereits erwähnt, verwenden die meisten Frauen einen Tampon mit normaler Saugfähigkeit. Wenn Sie mit dem kleinsten Tampon beginnen möchten, bis Sie es herausgefunden haben, empfehlen wir Ihnen, Tampax Pearl Compak Light Regular auszuprobieren; Es ist schlank, lässt sich leicht einführen und wurde für ein reibungsloses Entfernen an Ihren leichtesten Tagen entwickelt. Sobald Sie einen Tampon ein paar Mal verwendet haben, können Sie zu der Tampongröße wechseln, die für Ihre Blutung am besten geeignet ist. Die Tampongröße hat nichts mit Ihrer Erfahrung mit der Verwendung von Tampons oder Ihrer Körpergröße zu tun – es geht nur darum, die Größe zu verwenden, die für Ihren Blutfluss am besten geeignet ist. Sehen Sie sich diese Anleitung für erstmalige Tamponanwender an, um zu erfahren, wie man einen Tampon einführt.

Woher weiß ich, ob ein Tampon meinen Blutfluss steuert?

Idealerweise hält ein Tampon etwa 4-6 Stunden. Wenn Sie einen Tampon nach sechs Stunden entfernen und immer noch viel Weiß zeigen oder es unangenehm ist, weil er sich trocken anfühlt, sollten Sie eine Nummer kleiner wählen. Wenn Sie einen Tampon in weniger als vier Stunden füllen oder durchbluten, gehen Sie eine Nummer größer.

Woher weiß ich, ob mein Tampon voll ist?

Manchmal ist es schwer zu wissen, wann es Zeit ist, Ihren Tampon zu entfernen, und Sie möchten Ihren Tampon offensichtlich entfernen, bevor er ausläuft. Tampax-Tampons haben ein LeakGuard™-Geflecht, um Lecks zu stoppen, bevor sie passieren. Wenn Sie acht Stunden erreichen und nichts ausläuft, ist es aus hygienischen Gründen an der Zeit, den Tampon herauszunehmen, egal ob er voll ist oder nicht.

Wie viele Binden oder Tampons sollte ich an einem Tag verwenden?

Menschen wechseln ihre Menstruationsprodukte aus unterschiedlichen Gründen, nicht nur, weil sie immer voll sind, also gibt es hier keine richtige Antwort. 3-6 Produkte pro Tag (Binden oder Tampons) sind jedoch normal. Wenn Sie weniger verwenden, ändern Sie sie möglicherweise nicht genug, um die Gesundheit und Hygiene aufrechtzuerhalten. Wenn Sie mehr als das verwenden, weil sie sich schnell füllen oder auslaufen, möchten Sie vielleicht eine größere Größe ausprobieren.

Wie schwer ist zu schwer?

Viele Menschen leben mit wirklich starken Perioden und merken nicht einmal, dass ihr Blutfluss nicht normal ist. Ein starker Blutfluss ist nicht nur lästig, er kann auch zu medizinischen Problemen führen oder sogar ein Zeichen für ein bestehendes medizinisches Problem sein. Die medizinische Diagnose für starke Perioden ist Menorrhagie. Wenn Sie in jedem Zyklus zu viel Blut verlieren, kann Ihr Körper nicht schnell genug neue Blutzellen bilden, um mitzuhalten, und Sie können eine Erkrankung namens Anämie (niedriges Blutbild) entwickeln. Anämie verursacht nicht nur ein schreckliches Gefühl (Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit), sondern beeinträchtigt auch Ihre Gehirnfunktion – Sie sollten sie also nicht ignorieren. Es ist völlig normal, dass Ihr Gynäkologe Sie nach starken Perioden fragt – und obwohl er offensichtlich keinen Messbecher herausholt, hat er andere Möglichkeiten, um herauszufinden, ob eine starke Blutung zu stark ist. Wenn Sie eine der folgenden Fragen mit „Ja“ beantworten, ist Ihre Blutung möglicherweise zu stark und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren. Ignoriere starke Perioden nicht.

  • Verwenden Sie die meiste Zeit Ihrer Periode mehr als 7-8 Produkte pro Tag?
  • Dauert Ihre Periode länger als eine Woche?
  • Passieren Sie den ganzen Tag über Gerinnsel, die größer als ein 10-Pence-Stück sind?
  • Haben Sie oft das Gefühl, dass Blut „überläuft“ oder „sprudelt“?
  • Hast du häufig Periodenunfälle, bei denen du deine Kleidung oder Bettwäsche ruinierst?
  • Wenn Sie sich wegen Ihrer Periode Sorgen machen, wenden Sie sich wie immer an Ihren Arzt.

Muss ich Tampons benutzen?

Ob du Binden, Tampons, eine Menstruationstasse oder Periodenunterwäsche verwendest, bleibt ganz dir überlassen. Es gibt viele Periodenprodukte zur Auswahl, und die Wahl liegt bei dir. Manchmal kommt es darauf an, was man tut. Wenn du zum Beispiel während deiner Periode schwimmen gehen möchtest, wird dir ein Tampon das Leben so viel leichter machen (Binden funktionieren nicht in Schwimmbädern). Manche Menschen verwenden Tampons nur als Teil ihrer Routine, und andere Menschen verwenden nie etwas anderes als Tampons. Es hängt wirklich nur davon ab, was für Sie am besten funktioniert!

Warum Tampax Pearl-Tampons verwenden?

Bei so vielen unterschiedlichen Saugstärken und Varianten fragen Sie sich vielleicht, welche Tampons Sie wählen sollen. Tampax Pearl Compak und Tampax Pearl Tampons dehnen sich in der Breite aus, um sich besser an Ihre Körperform anzupassen*. Unser Bewegungsschutz bietet Ihnen einen unglaublichen Auslaufschutz, egal ob Sie laufen, tauchen, rutschen oder sogar schlafen. Das macht Tampax Pearl, Compak und Cotton Protection zu den besten Tampons auf dem Markt. Also, wie wählt man Tampons aus? Es hängt wirklich von Ihren persönlichen Vorlieben ab und welcher Tampon für Sie am besten geeignet ist, aber wir denken, dass Tampax Pearl eine gute Wahl ist. Werfen Sie einen Blick auf unsere Wie funktionieren Tampons? Artikel, wenn Sie mehr erfahren möchten. *gegenüber Tampax Compak


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